随着社会节奏的加快，人们普遍面临来自生活、学习等多方面的压力，焦虑情绪日益普遍。为了让更多学生了解到焦虑情绪的消极影响，学会缓解焦虑的方式方法，以积极的心态面对大学生活，3月27日-28日，澳门新葡官网进入网站心理协会在十大信誉赌博官网平台经管楼前坪举办“与爱同行，拒绝焦虑”活动，帮助同学们更好地了解自己、缓解焦虑情绪，推动大学生心理健康发展。

此次活动以线上的形式开展，参加此次活动的同学在线上分享可以缓解焦虑的影视、音乐和书籍作品，并作相关简介。活动过程中，同学们积极分享，相互交流，整体氛围良好。推荐作品种类丰富、形式新颖，有能让人放松心情的喜剧片、温情片和励志片等影视，还有能够带给大家平静和放松的舒缓音乐以及心理健康问题自助问答类书籍等。活动结束后，心理协会将会从学生的相关推荐中选取具有代表性的作品进行宣传推广。

与爱同行，拒绝焦虑。此次活动给同学们提供一个互相帮助的平台，让更多人了解和掌握缓解焦虑的方法。同时，通过分享和交流，增强同学们之间的理解和信任，使同学们在面对焦虑时，能够从书籍、电影等作品中汲取更多的力量，勇敢地去面对挑战。在这个充满爱与和平的世界里，希望同学们拒绝焦虑，用行动去拥抱生活的美好，一起砥砺前行。

编辑：张文钰